1 serving (30 grams) contains 15 calories, 0.3 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 944.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 472.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Portuguese sauce
La Salsa Portuguesa es una salsa vibrante originaria de la cocina portuguesa, celebrada por sus sabores alegres y uso versátil en platos. Tradicionalmente, combina tomates frescos, cebollas, ajo, pimientos morrones, aceite de oliva y perejil, con posibles guindillas que proporcionan un toque picante. Esta mezcla de ingredientes crea un aderezo rico y lleno de nutrientes perfecto para carnes, mariscos o verduras. Su base de productos frescos aporta vitaminas A y C, antioxidantes y fibra, contribuyendo a una dieta saludable. El aceite de oliva, piedra angular de la cocina portuguesa, proporciona grasas monoinsaturadas saludables para el corazón. Sin embargo, la saludabilidad de la salsa puede depender de la preparación, ya que la sal adicional o el exceso de aceite pueden aumentar el contenido de sodio o calorías. La Salsa Portuguesa es una forma sabrosa de realzar las comidas al mismo tiempo que se es consciente de las porciones y métodos de preparación para mantener su equilibrio nutricional.
