1 serving (16 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
87.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.2 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1679.4 mg | 73% | |
| Carbohidratos Totales | 17.3 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.6 g | 16% | |
| Azúcares | 9.8 g | ||
| proteínas | 3.7 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.7 mg | 5% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 660.5 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa
La salsa es un condimento sabroso y versátil originario de la cocina latinoamericana, especialmente de las tradiciones mexicanas. Normalmente elaborada a partir de una mezcla de tomates, cebollas, chiles, cilantro y jugo de limón, ofrece un sabor brillante y picante que combina bien con una variedad de platos. La salsa es naturalmente baja en calorías y grasas, además de ser rica en vitaminas como la vitamina C y antioxidantes gracias a sus ingredientes frescos. Su alto contenido de agua y la abundancia de fibra de las verduras la convierten en una opción refrescante y satisfactoria para agregar sabor sin exceso de calorías. Sin embargo, las versiones compradas en tiendas pueden contener sodio añadido o conservantes, por lo que es mejor revisar las etiquetas o optar por recetas caseras para maximizar sus beneficios para la salud. Ya sea disfrutada como una salsa, aderezo o marinada, la salsa combina sabores vibrantes con valor nutricional de una manera que realza tanto el sabor como el bienestar.
