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Huevos con salsa

Huevos con salsa

Breakfast

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
315.5
calorías
18.9
proteínas
9.5
carbohidratos
22.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
315.5
% Valor Diario*
Grasa Total 22.1 g 28%
Grasa Saturada 6.3 g 31%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 315.5 mg 105%
Sodio 788.6 mg 34%
Carbohidratos Totales 9.5 g 3%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 4.7 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Calcio 157.7 mg 12%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

12.2%
24.2%
63.6%
Grasa: 198 cal (63.6%)
Proteínas: 75 cal (24.2%)
Carbohidratos: 38 cal (12.2%)

About Huevos con salsa

Los Huevos con Salsa son una opción de desayuno sabrosa inspirada en la cocina mexicana. Este platillo combina huevos revueltos o fritos con una vibrante salsa hecha a base de tomates, cebollas, ajo, chiles y hierbas frescas como cilantro. A menudo disfrutados con tortillas o aguacate, los Huevos con Salsa ofrecen un comienzo nutritivo para tu día. Los huevos son ricos en proteínas y nutrientes esenciales como colina, mientras que la salsa aporta vitaminas A y C, así como antioxidantes de las verduras. El platillo es relativamente bajo en calorías, pero puede contener más grasa si se utilizan aceites adicionales o queso. Naturalmente libre de gluten y fácil de preparar, los Huevos con Salsa se pueden personalizar para adaptarse a las preferencias dietéticas. Son una comida satisfactoria y energizante, llena de sabor y que apoya una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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