Salsa de soja

Salsa de soja

Condiment

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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157.7
calorías
15.8
proteínas
15.8
carbohidratos
0
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
157.7
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 15772.9 mg 685%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 630.9 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

50.0%
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Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 63 cal (50.0%)
Carbohidratos: 63 cal (50.0%)

About Salsa de soja

La Salsa de Soja, conocida internacionalmente como salsa de soja, es un condimento líquido originario de la cocina asiática oriental, particularmente China y Japón. Hecha fermentando soja y trigo (o a veces arroz), combina agua, sal y levadura para crear su distintivo sabor umami y salado. Disponible en variedades como clara, oscura y baja en sodio, se utiliza ampliamente para sazonar, marinar y realzar la profundidad de sabor en los platos. Nutricionalmente, la salsa de soja es baja en calorías y contiene pequeñas cantidades de proteínas y minerales. Sin embargo, es alta en sodio, lo que puede ser preocupante para personas que siguen de cerca su consumo de sal. Optar por versiones bajas en sodio o usarla con moderación puede ayudar a equilibrar las consideraciones de salud. Celebrada por su capacidad para enriquecer las comidas con complejidad, la Salsa de Soja sigue siendo un ingrediente versátil y esencial en las cocinas de muchas gastronomías globales.