1 serving (62 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.5 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 7.7 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 38.5 mg | 12% | |
| Sodio | 1076.9 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 11.5 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 7.7 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 307.7 mg | 23% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 192.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cheese sauce
La Salsa Con Queso es un aderezo cremoso y sabroso a base de queso que proviene de la cocina inspirada en México. Combina queso derretido, como cheddar o Monterey Jack, con ingredientes de salsa como tomates, chiles, cebollas y especias para un toque picante. A menudo se mejora con ingredientes lácteos como crema agria o crema, creando una textura rica y suave perfecta para mojar nachos, cubrir nachos o añadir a platos tex-mex. Aunque proporciona proteínas y calcio gracias a su contenido de queso, la Salsa Con Queso puede ser alta en grasas saturadas, sodio y calorías, dependiendo de su preparación. La moderación es clave si estás controlando tu ingesta diaria de estos elementos. Optar por versiones caseras permite un mayor control sobre los ingredientes, lo que posibilita un equilibrio más saludable al usar quesos bajos en grasa o componentes frescos de salsa para maximizar los beneficios nutricionales manteniendo su sabor característico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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