1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Frijoles con salsa
Los Frijoles con Salsa son un platillo sabroso que combina frijoles tiernos con salsa picante para una comida o acompañamiento nutritivo y satisfactorio. Generalmente hechos con frijoles negros o pintos, tomates frescos, cebollas, pimientos, jugo de lima, ajo y especias como comino y cilantro, este platillo tiene sus raíces en la cocina latinoamericana y tex-mex. Repletos de proteínas de origen vegetal, fibra y nutrientes esenciales como hierro y potasio, los Frijoles con Salsa promueven la digestión y proporcionan energía sostenida. Su mezcla vibrante de vegetales aporta antioxidantes y vitaminas A y C. Aunque naturalmente bajo en grasa, el perfil nutricional del platillo puede variar si se prepara con aceites añadidos o salsa comprada en tiendas con alto contenido de sodio. Para una opción más saludable, elige salsa casera con ingredientes frescos y poco sal. Los Frijoles con Salsa son versátiles, complementando ensaladas, tacos, arroz, o se pueden disfrutar solos como un tentempié abundante, lo que los hace ideales para mantener una dieta equilibrada.
