1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa y tortilla chips
La salsa y las chips es una merienda popular arraigada en la cocina mexicana, celebrada por sus sabores intensos e ingredientes vibrantes. La salsa suele incluir una mezcla de tomates frescos, cebollas, chiles, cilantro y jugo de limón, creando un dip sabroso y bajo en calorías, rico en vitaminas como la C y A y antioxidantes. Las chips, generalmente a base de maíz y ya sea horneadas o fritas, proporcionan un crujido satisfactorio. Mientras que la salsa en sí misma es densa en nutrientes y baja en grasas, las chips son más altas en carbohidratos, sal y grasa, especialmente si están fritas. Para mantener esta merienda del lado más saludable, elige chips horneadas o acompaña la salsa con vegetales frescos como alternativa. La salsa y las chips son una excelente opción para reuniones sociales o meriendas rápidas, ofreciendo un equilibrio entre satisfacción salada y posibles beneficios para la salud al ser disfrutadas con moderación.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
