1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 473.2 mcg | 2366% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 552.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salmonburger
Una hamburguesa de salmón es una alternativa sabrosa y nutritiva a las tradicionales hamburguesas de carne de res, a menudo aclamada en la cocina estadounidense y de mariscos. Normalmente elaboradas con salmón fresco o enlatado, las hamburguesas incorporan migas de pan, huevo y una mezcla de condimentos como eneldo, ajo o ralladura de limón para dar sabor adicional. Rico en ácidos grasos omega-3, el salmón promueve la salud del corazón, la función cerebral y reduce la inflamación, convirtiéndolo en una opción muy deseable para los comensales preocupados por su salud. También está lleno de proteínas de alta calidad, vitaminas esenciales como la B12 y minerales como el selenio. Servido en un pan integral con ingredientes como aguacate o vegetales de hoja verde, puede ser una opción aún más saludable para el corazón. Aunque generalmente es más saludable que las hamburguesas de carne, la nutrición de una hamburguesa de salmón puede variar dependiendo de la preparación, ya que versiones fritas o salsas cremosas excesivas pueden sumar calorías y grasas no deseadas. Opta por hamburguesas de salmón a la parrilla o al horno para maximizar sus beneficios para la salud.
