1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 15.9 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 793.7 mcg | 3968% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón con salsa teriyaki
El Salmón con Salsa Teriyaki es un plato sabroso que combina un salmón tierno y escamoso con un glaseado japonés dulce y salado. La salsa teriyaki típicamente combina salsa de soja, mirin, sake y azúcar, creando un equilibrio de sabores salados y dulces. Este plato a menudo se adorna con semillas de sésamo y cebollines para añadir textura y frescura. Rico en ácidos grasos omega-3, el salmón es celebrado por apoyar la salud del corazón, la función cerebral y reducir la inflamación. El plato también proporciona proteínas de alta calidad y vitaminas esenciales como B12 y D, promoviendo el bienestar general. Sin embargo, la salsa teriyaki puede contener azúcar y sodio añadidos, que se deben consumir con moderación. Como parte de una comida equilibrada, acompáñalo con verduras al vapor y arroz integral para mejorar su perfil nutricional y mantener el lujo bajo control. El Salmón con Salsa Teriyaki ofrece una forma deliciosa de disfrutar ingredientes saludables con sabores audaces y satisfactorios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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