1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón con piña
El salmón con piña es un plato vibrante que combina la textura rica y aterciopelada del salmón con la dulzura picante de la piña, creando un equilibrio exquisito de sabores. A menudo inspirada por la cocina tropical e isleña del Pacífico, esta receta puede incluir ingredientes adicionales como salsa de soja, jengibre, ajo o hojuelas de chile para realzar su perfil de sabor. El salmón es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, esenciales para la salud del corazón y el cerebro, mientras que la piña proporciona un impulso de vitamina C, manganeso y enzimas digestivas como la bromelina. El plato se suele asar a la parrilla u hornear, lo que lo convierte en una opción más ligera en comparación con otros métodos de cocción. Aunque bajo en grasas no saludables, el contenido de azúcar de la piña y cualquier salsa añadida debe tenerse en cuenta para aquellos que controlan su consumo. En general, el Salmón con Piña es una comida nutritiva y refrescante que apoya una alimentación equilibrada al tiempo que ofrece sabores intensos y satisfactorios.
