1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 12.7 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 793.7 mcg | 3968% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 793.7 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón con nueces y glaseado
El Salmón con Nueces y Glaseado es un plato sabroso que combina salmón horneado o dorado en sartén con una cobertura crujiente de nueces como almendras o nueces pecanas, bañado con un glaseado dulce y salado hecho de miel, salsa de soja o jarabe de arce. Originario de la cocina de fusión moderna, este plato equilibra las texturas y sabores, ofreciendo una mezcla de riqueza a nuez, dulzura natural y profundidad umami. El salmón es una excelente fuente de proteínas magras y ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y del cerebro, mientras que las nueces proporcionan grasas saludables, fibra y vitaminas como la vitamina E. Sin embargo, el glaseado puede añadir azúcares que podrían ser una preocupación para aquellos que controlan la ingesta de calorías o azúcar. En general, este plato es una opción llena de nutrientes cuando se consume con moderación, ideal para aquellos que buscan una comida satisfactoria pero equilibrada.
