1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 377.4 mcg | 1887% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón con miswa
El Salmón con Misua es un plato nutritivo y lleno de sabor enraizado en la cocina filipina, que combina tierno salmón con delicados fideos de misua hechos de trigo. Esta reconfortante sopa típicamente incluye ajo, cebolla y jengibre, junto con vegetales como espinacas o calabacines, creando una comida equilibrada. El salmón es rico en ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud cardíaca y reducen la inflamación, mientras que los fideos de misua proporcionan una fuente de carbohidratos para energía. La inclusión de jengibre y ajo realza el plato con sus propiedades antioxidantes y estimulantes del sistema inmunológico. Mientras que el salmón ofrece proteínas de alta calidad y nutrientes esenciales como la vitamina D y el selenio, el contenido de sodio del plato puede aumentar si se prepara con ciertos caldos o condimentos, por lo que se recomienda una selección consciente de ingredientes. El Salmón con Misua es un equilibrio perfecto entre la nutrición y el sabor, siendo a la vez substancioso y saludable.
