1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 588.2 mcg | 2941% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón con cuscús israelí
El Salmón con Cuscús Israelí es un plato sabroso que combina inspiración mediterránea con ingredientes saludables para el corazón. El centro de atención es el salmón, una rica fuente de ácidos grasos omega-3, emparejado con cuscús israelí—una pasta masticable en forma de perla hecha de trigo. Típicamente, incluye verduras frescas como tomates cherry, calabacín o espinacas, y un aliño a base de aceite de oliva, mejorando su perfil nutricional con vitaminas, minerales y grasas saludables. El plato frecuentemente se sazona con hierbas como perejil, ajo o jugo de limón, aportando un sabor vibrante sin exceso de sodio o calorías. Mientras que el cuscús proporciona carbohidratos que aumentan la energía, su versión integral ofrece fibra adicional. En general, esta comida equilibrada apoya la salud del corazón, la función cerebral y la energía sostenida, aunque el control de las porciones es fundamental, ya que el cuscús y el aliño pueden contribuir a la ingesta calórica. Es una opción refrescante y nutritiva que celebra las tradiciones culinarias de la región mediterránea.
