1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 529.4 mcg | 2647% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón con guacamole y tomates
El salmón con guacamole y tomates es un plato vibrante que combina sabores de la cocina de inspiración mexicana con la riqueza natural del salmón. Esta comida presenta un filete de salmón perfectamente cocinado, conocido por sus ácidos grasos omega-3, proteínas y vitaminas esenciales, acompañado de un cremoso guacamole hecho con aguacates maduros, jugo de lima y una pizca de sazón, ofreciendo grasas saludables y antioxidantes. Jugosos tomates cortados en dados añaden un estallido de color, vitamina C y licopeno, mejorando tanto el sabor como el valor nutricional. La combinación es naturalmente libre de gluten y equilibrada, promoviendo la salud cardiovascular y proporcionando energía sostenida. Aunque el salmón y el aguacate son densos en calorías, el plato sigue siendo una excelente opción para una comida nutritiva y completa cuando se consume con moderación. Refrescante y satisfactorio, este plato de fusión ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud con un toque sabroso.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
