1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 588.2 mcg | 2941% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón con salsa cremosa de eneldo
Un plato clásico con raíces nórdicas, el Salmón con Salsa Cremosa de Eneldo combina salmón tierno y escamoso con una salsa aterciopelada infundida con eneldo fresco y a veces un toque de cítricos. La simplicidad de los ingredientes - salmón, una base de crema agria o yogur y hierbas - destaca la cocina saludable. Rico en ácidos grasos omega-3, el salmón ofrece beneficios para la salud del corazón, apoya la función cerebral y es una excelente fuente de proteínas. La salsa de eneldo proporciona un contraste refrescante, con opciones bajas en grasa disponibles dependiendo de la base de crema utilizada. Aunque el plato es rico en nutrientes, algunas variaciones pueden incorporar mantequilla o nata, lo que aumenta el contenido de calorías y grasas saturadas. Perfectamente indicado para aquellos que buscan una nutrición equilibrada sin sacrificar el sabor, esta comida encarna una alimentación limpia con toques indulgentes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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