1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón con salsa de crema
El Salmón con Salsa de Crema es un plato delicioso que combina el tierno y escamoso salmón con una salsa a base de crema rica y aterciopelada. A menudo arraigado en la cocina europea, particularmente en tradiciones francesas o escandinavas, el plato suele estar aromatizado con ingredientes como ajo, limón, eneldo o perejil, y la salsa puede incluir crema espesa, mantequilla y a veces vino blanco. Rico en ácidos grasos omega-3 y proteínas de alta calidad, el salmón ofrece beneficios para la salud del corazón, apoya la función cerebral y promueve el bienestar general. Sin embargo, la salsa de crema puede ser densa en calorías y alta en grasas saturadas, por lo que el control de las porciones es clave para una dieta equilibrada. Combinarlo con verduras al vapor o granos enteros puede mejorar su perfil nutricional al tiempo que mantiene este plato indulgente, satisfactorio y saludable.
