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Salmón con carne de cangrejo

Salmón con carne de cangrejo

Dinner

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorías
41.2
proteínas
2.4
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
352.9
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 105.9 mg 35%
Sodio 588.2 mg 25%
Carbohidratos Totales 2.4 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 41.2 g 82%
Vitamina D 470.6 mcg 2353%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 705.9 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

2.9%
49.5%
47.6%
Grasa: 158 cal (47.6%)
Proteínas: 164 cal (49.5%)
Carbohidratos: 9 cal (2.9%)

About Salmón con carne de cangrejo

El salmón con carne de cangrejo es un lujoso plato de mariscos que combina dos ingredientes altamente nutritivos. Este plato suele presentar un filete de salmón, a menudo horneado o a la parrilla, cubierto con una sabrosa mezcla de carne de cangrejo mezclada con hierbas, migas de pan y a veces crema o queso para añadir sabor. Sus orígenes se inclinan hacia la cocina americana moderna, inspirada en tradiciones costeras y de alta cocina. El salmón es una excelente fuente de proteínas de alta calidad y ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y del cerebro. La carne de cangrejo aporta proteínas adicionales, minerales esenciales como zinc y selenio, y bajos niveles de grasa. Aunque está cargado de nutrientes, el recuento de calorías del plato puede aumentar con mantequilla, mayonesa o salsas ricas, por lo que el control de las porciones es importante. Combínalo con verduras al vapor o una ensalada fresca para una comida equilibrada y saludable. El salmón con carne de cangrejo combina maravillosamente la indulgencia con la nutrición, ofreciendo sabores adecuados para ocasiones especiales o para una alta cocina cotidiana elevada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.