Salmón Udon Ichiban

Salmón Udon Ichiban

Dinner

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
355.0
calorías
20.7
proteínas
41.4
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
355.0
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 3.0 g 15%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 29.6 mg 9%
Sodio 887.6 mg 38%
Carbohidratos Totales 41.4 g 15%
Fibra Dietética 1.8 g 6%
Azúcares 3.0 g
proteínas 20.7 g 41%
Vitamina D 177.5 mcg 887%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 355.0 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

46.7%
23.4%
29.9%
Grasa: 106 cal (29.9%)
Proteínas: 82 cal (23.4%)
Carbohidratos: 165 cal (46.7%)

About Salmón Udon Ichiban

La Salmon Udon Ichiban es un sabroso plato japonés que combina tiernos fideos udon, caldo de miso abundante y salmón suculento. Originario de la cocina tradicional japonesa, este plato es una armoniosa mezcla de sabores sabrosos y umami con ingredientes frescos. Los fideos udon sirven como una base sustanciosa, mientras que el salmón proporciona una excelente fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3, conocidos por sus beneficios para la salud del corazón. Adornado con cebollino, algas marinas y una variedad de vegetales, ofrece nutrientes adicionales como fibra, vitaminas y minerales. Si bien el caldo de miso aporta beneficios probióticos para la salud intestinal, puede ser alto en sodio. La moderación es clave para personas sensibles a la sal. En general, la Salmon Udon Ichiban es un plato deliciosamente satisfactorio que equilibra la nutrición y el deleite, lo que lo convierte en una elección saludable para los aficionados a la cocina japonesa.