1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12.6 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón Teriyaki
El Salmón Teriyaki es un plato japonés popular que presenta filetes tiernos de salmón glaseados con una salsa teriyaki dulce y salada hecha con salsa de soja, mirin, azúcar y sake. A menudo se sirve con arroz al vapor y verduras, este plato logra un equilibrio entre un sabor rico e ingredientes saludables. El salmón es una potencia de nutrición, repleto de proteínas de alta calidad, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales como B12 y D. Estos nutrientes respaldan la salud del corazón, la función cerebral y el bienestar en general. El glaseado teriyaki agrega una deliciosa profundidad de sabor pero puede ser alto en azúcar y sodio, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que monitorean su ingesta. Cuando se combina con verduras ricas en fibra y granos enteros, el Salmón Teriyaki se convierte en una comida satisfactoria y nutritiva, ofreciendo una mezcla armoniosa de sabor y beneficios para la salud inspirados en la cocina japonesa.
