Roll de Salmón Tempura

Roll de Salmón Tempura

Seafood

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
17.6
proteínas
47.1
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 5.9 g
proteínas 17.6 g 35%
Vitamina D 117.6 mcg 588%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 294.1 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

45.2%
16.9%
38.0%
Grasa: 158 cal (38.0%)
Proteínas: 70 cal (16.9%)
Carbohidratos: 188 cal (45.2%)

About Roll de Salmón Tempura

El rollo de sushi Tempura de Salmón es una deliciosa fusión de la cocina japonesa tradicional y sabores modernos, presentando salmón tempura crujiente y dorado envuelto en arroz de sushi sazonado y nori (algas marinas). A menudo decorado con aguacate, pepino o mayonesa picante, este rollo ofrece una mezcla satisfactoria de texturas y sabores: crujiente por fuera y tierno por dentro. El salmón, el ingrediente principal, es rico en ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y la función cerebral. Sin embargo, la masa tempura y el proceso de fritura aumentan el contenido calórico y de grasa, convirtiéndolo en una opción más indulgente en comparación con las opciones de sushi crudo o al vapor. El equilibrio del rollo entre verduras frescas y proteínas, combinado con el crujido indulgente del tempura, lo convierte en un regalo sabroso y una fuente moderada de nutrientes. Es un favorito popular para los amantes del sushi que buscan una combinación satisfactoria de crujiente y salado en cada bocado.