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Roll de salmón tempura

Roll de salmón tempura

Appetizer

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
17.6
proteínas
47.1
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 5.9 g
proteínas 17.6 g 35%
Vitamina D 117.6 mcg 588%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 235.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

45.2%
16.9%
38.0%
Grasa: 158 cal (38.0%)
Proteínas: 70 cal (16.9%)
Carbohidratos: 188 cal (45.2%)

About Roll de salmón tempura

El rollo de Salmón Tempura es una deliciosa fusión de sabores inspirada en la cocina japonesa. Este rollo de sushi típicamente presenta una pieza crujiente de salmón rebozado en tempura, acompañado de aguacate cremoso y pepino para añadir frescura y textura. Envuelto en algas y arroz de sushi, ofrece un equilibrio de notas sabrosas y ligeramente dulces, a menudo complementadas por un chorrito de salsa de anguila o una pizca de semillas de sésamo. Mientras que el tempura agrega un crujido satisfactorio, también aumenta el contenido de calorías y grasas debido al proceso de fritura. Sin embargo, el salmón es una rica fuente de ácidos grasos omega-3, promoviendo la salud del corazón y del cerebro. El aguacate proporciona grasas monoinsaturadas saludables y nutrientes esenciales. Disfrútelo con moderación para saborear su sabor único manteniendo en cuenta sus cualidades indulgentes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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