Tarta de salmón

Tarta de salmón

Appetizer

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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552.1
calorías
23.7
proteínas
31.5
carbohidratos
39.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 39.4 g 50%
Grasa Saturada 15.8 g 79%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 31.5 g 11%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 315.5 mcg 1577%
Calcio 157.7 mg 12%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

21.9%
16.5%
61.6%
Grasa: 354 cal (61.6%)
Proteínas: 94 cal (16.5%)
Carbohidratos: 126 cal (21.9%)

About Tarta de salmón

La Tarta de Salmón es un plato salado que combina una masa hojaldrada con un relleno rico y sabroso de salmón, huevos, crema, hierbas y vegetales. Esta delicia de inspiración europea, a menudo asociada con la cocina francesa, destaca el salmón fresco como su pieza central, una fuente de calidad de ácidos grasos omega-3 que apoyan la salud del corazón y cerebro. La base de la tarta suele estar hecha de masa mantecosa, lo que aporta una textura delicada pero también contribuye con grasas saturadas. Las contribuciones nutricionales de ingredientes como espinacas, espárragos u cebollas realzan su perfil con vitaminas y minerales esenciales. Aunque es indulgente debido a la crema y la masa, la Tarta de Salmón puede equilibrarse dentro de una dieta saludable cuando se combina con acompañamientos más ligeros. Adaptable para gustos y dietas variadas, ofrece tanto nutrición como un toque gourmet.