1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La Tarta de Salmón es un plato salado que combina una masa hojaldrada con un relleno rico y sabroso de salmón, huevos, crema, hierbas y vegetales. Esta delicia de inspiración europea, a menudo asociada con la cocina francesa, destaca el salmón fresco como su pieza central, una fuente de calidad de ácidos grasos omega-3 que apoyan la salud del corazón y cerebro. La base de la tarta suele estar hecha de masa mantecosa, lo que aporta una textura delicada pero también contribuye con grasas saturadas. Las contribuciones nutricionales de ingredientes como espinacas, espárragos u cebollas realzan su perfil con vitaminas y minerales esenciales. Aunque es indulgente debido a la crema y la masa, la Tarta de Salmón puede equilibrarse dentro de una dieta saludable cuando se combina con acompañamientos más ligeros. Adaptable para gustos y dietas variadas, ofrece tanto nutrición como un toque gourmet.