1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tacos de salmón
Los tacos de salmón aportan un toque lleno de sabor a la cocina mexicana tradicional, combinando el rico y tierno sabor del salmón con frescos y vibrantes ingredientes. Normalmente se sirven en tortillas suaves de maíz o harina, estos tacos presentan salmón a la parrilla o sellado en sartén sazonado con especias como comino, pimentón ahumado o chile en polvo. A menudo se acompañan de rodajas de aguacate, ensalada crujiente, pico de gallo y un chorrito de crema de limón para un toque picante. El salmón es un ingrediente saludable para el corazón, rico en ácidos grasos omega-3, proteínas y vitaminas esenciales, lo que convierte a estos tacos en una opción de comida nutritiva. Los ingredientes frescos añaden fibra, vitaminas y antioxidantes, que apoyan la salud general. Para mantenerlo ligero, elige salmón a la parrilla en lugar de frito y opta por tortillas integrales. Aunque deliciosos, ten cuidado con las salsas y el queso añadidos, ya que pueden aumentar las calorías y la grasa. Perfectos para una comida saludable y vibrante, los tacos de salmón son una fusión de sabor y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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