Taco de salmón

Taco de salmón

Dinner

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
31.5
proteínas
31.5
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sodio 630.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 31.5 g 11%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 3.2 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 315.5 mcg 1577%
Calcio 78.9 mg 6%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

32.0%
32.0%
36.1%
Grasa: 142 cal (36.1%)
Proteínas: 126 cal (32.0%)
Carbohidratos: 126 cal (32.0%)

About Taco de salmón

Los Tacos de Salmón son una deliciosa fusión de la cocina inspirada en México y los frescos sabores marinos. Cada taco presenta salmón tierno, a la parrilla o salteado en sartén sazonado con cítricos y especias, envuelto en una tortilla de maíz o harina caliente. A menudo se complementa con ingredientes vibrantes como repollo rallado, aguacate, pico de gallo o una cremosa y picante crema de limón para añadir textura y sabor. El salmón, rico en ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón, destaca nutricionalmente, apoyando la salud cerebral y reduciendo la inflamación. Estos tacos también incorporan verduras frescas, aportando fibra, vitaminas y antioxidantes. Optar por salmón a la parrilla y tortillas integrales puede mejorar sus beneficios para la salud. Sin embargo, el contenido calórico puede aumentar con pescado frito o salsas ricas. Perfectos para un almuerzo ligero o cena, los Tacos de Salmón ofrecen una alternativa nutritiva y sabrosa a las tradicionales opciones de tacos a base de carne, fusionando ingredientes saludables con diversas influencias culinarias.