1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmon sushi bake
El Salmon Sushi Bake es una versión moderna del tradicional sushi japonés, que combina sabores intensos y texturas consistentes en un reconfortante plato estilo cazuela. Este horneado salado típicamente incluye capas de arroz sushi sazonado, salmón desmenuzado, mayonesa cremosa y ingredientes llenos de umami como furikake y salsa de soja, a menudo horneados hasta quedar calientes y ligeramente crujientes. Decorado con cebollinos y acompañado de hojas de nori, ofrece una experiencia inspirada en el sushi perfecta para compartir. Desde el punto de vista nutricional, es una buena fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3 del salmón, beneficiosos para la salud del corazón y la función cerebral. Sin embargo, puede ser denso en calorías debido a la mayonesa y el arroz blanco, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que controlan la ingesta de grasa o carbohidratos. Una deliciosa opción de cocina de fusión, el Salmon Sushi Bake equilibra la indulgencia con algunos beneficios saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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