Taza de salmón sashimi con arroz

Taza de salmón sashimi con arroz

Dinner

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
23.5
proteínas
52.9
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sodio 588.2 mg 25%
Carbohidratos Totales 52.9 g 19%
Fibra Dietética 1.2 g 4%
Azúcares 2.4 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

51.4%
22.8%
25.8%
Grasa: 106 cal (25.8%)
Proteínas: 94 cal (22.8%)
Carbohidratos: 211 cal (51.4%)

About Taza de salmón sashimi con arroz

El Cup de Sashimi de Salmón con Arroz es un delicioso plato de inspiración japonesa que combina sashimi de salmón fresco y de alta calidad con arroz blanco al vapor en una presentación compacta y conveniente. Este vibrante cup está coronado con láminas de salmón crudo, conocido por su textura mantecosa y su delicado sabor, junto con guarniciones como aguacate, pepino o semillas de sésamo para añadir textura y sabor. Rico en proteínas y ácidos grasos omega-3, el salmón apoya la salud del corazón, la función cerebral y la vitalidad de la piel. El arroz al vapor proporciona carbohidratos esenciales, convirtiéndolo en una opción equilibrada para obtener energía. Aunque generalmente saludable, es importante tener en cuenta que algunas variaciones pueden incluir salsa de soja o mayonesa picante, lo que podría agregar sodio o calorías. Perfecto para los amantes del sushi y como una excelente comida para llevar, este plato ofrece una manera sabrosa de disfrutar de los beneficios de los mariscos en una forma nutritiva y satisfactoria.