Salmon roll sin arroz

Salmon roll sin arroz

Dinner

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorías
42.9
proteínas
4.8
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 4.8 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.4 g
proteínas 42.9 g 85%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 714.3 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

5.3%
47.4%
47.3%
Grasa: 171 cal (47.3%)
Proteínas: 171 cal (47.4%)
Carbohidratos: 19 cal (5.3%)

About Salmon roll sin arroz

El Salmón Roll Sin Arroz es una versión baja en carbohidratos del clásico rollo de sushi, ofreciendo una opción más ligera para los amantes del sushi. Proveniente de la cocina japonesa, este rollo presenta salmón fresco envuelto con nori (alga marina) y relleno de aguacate, pepino u otras verduras, eliminando el arroz de sushi tradicional. Rico en ácidos grasos omega-3, el salmón proporciona beneficios para la salud del corazón y promueve la salud cerebral, mientras que el aguacate aporta una textura cremosa y grasas saludables. El pepino añade crujido e hidratación con mínimas calorías. Sin arroz, este rollo es una alternativa alta en proteínas y baja en calorías, adecuada para dietas cetogénicas o bajas en carbohidratos. Sin embargo, dependiendo de las salsas acompañantes como condimentos picantes basados en mayonesa o salsa de soja, el contenido de sodio o calorías puede aumentar. Perfecto para aquellos que buscan sabores frescos y una nutrición equilibrada, este platillo satisface antojos mientras prioriza ingredientes saludables.