1 serving (40 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.0 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 177.5 mg | 59% | |
| Sodio | 1183.4 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 29.6 g | 59% | |
| Vitamina D | 591.7 mcg | 2958% | |
| Calcio | 59.2 mg | 4% | |
| Hierro | 3.0 mg | 16% | |
| Potasio | 295.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sushi de huevas de salmón
El Sushi de huevas de salmón, conocido como "Ikura" en la cocina japonesa, es una delicia vibrante y sabrosa hecha con huevas de salmón curadas, servidas sobre arroz de sushi sazonado. A menudo adornado con nori (algas marinas) o un toque de wasabi, es apreciado por su audaz sabor salado y su singular textura tipo burbuja. Originario de Japón, esta variedad de sushi destaca la importancia que el país da a los mariscos frescos y de alta calidad. Rico en ácidos grasos omega-3, las huevas de salmón promueven la salud del corazón y la función cerebral al tiempo que ofrecen una buena dosis de proteínas y vitaminas esenciales como la B12 y la D. Sin embargo, es relativamente alto en colesterol y sodio debido al proceso de curado, lo que puede no ser adecuado para todas las necesidades dietéticas. Una llamativa combinación de nutrición y indulgencia, el Sushi de huevas de salmón representa tanto el arte como la profundidad nutricional de la gastronomía japonesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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