1 serving (350 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
337.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.5 mg | 13% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 270.3 mcg | 1351% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 405.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bol de arroz con salmón
El tazón de arroz con salmón es un plato nutritivo y sabroso arraigado en la cocina de inspiración asiática. Presenta salmón tierno y escamoso servido sobre una cama de arroz al vapor, complementado con vegetales vibrantes como brócoli, zanahorias y edamame. A menudo se termina con un chorrito de salsa a base de soja o aderezo de sésamo, siendo una mezcla equilibrada de proteínas, grasas saludables y carbohidratos complejos. El salmón es rico en ácidos grasos omega-3 buenos para el corazón, mientras que los vegetales aportan vitaminas esenciales, minerales y fibra. El arroz integral puede usarse como una alternativa saludable al arroz blanco para obtener beneficios nutricionales adicionales. Aunque en general es saludable, algunas variantes pueden incluir niveles más altos de sodio dependiendo de la salsa utilizada, por lo que ajustes conscientes pueden hacerlo una opción aún mejor. Perfecto para el almuerzo o la cena, este plato ofrece tanto sabor como salud en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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