1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de salmón con proteína
La Pasta de Proteína de Salmón es un plato nutricionalmente equilibrado que combina sabores vibrantes e ingredientes saludables. Inspirada en la cocina mediterránea, esta receta presenta trozos tiernos de salmón salvaje capturado en su hábitat natural, acompañados de pasta integral, todo ello aderezado con una ligera salsa de aceite de oliva y hierbas. Rico en ácidos grasos omega-3, el salmón apoya la salud del corazón, mientras que la pasta integral proporciona energía sostenida y fibra dietética. Verduras frescas, como espinacas, tomates y ajo, realzan el plato con vitaminas, antioxidantes y una textura crujiente satisfactoria. A diferencia de las alternativas cremosas, la base de aceite de oliva reduce las grasas saturadas, convirtiéndolo en una elección más ligera. Aunque relativamente bajo en grasas no saludables, el plato contiene calorías moderadas debido a la pasta, por lo que se recomienda el control de las porciones para el manejo del peso. Perfecta para aquellos que buscan una comida rica en proteínas y nutrientes, la Pasta de Proteína de Salmón ofrece una mezcla armoniosa de sabor y salud, adecuada para un estilo de vida equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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