1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12.6 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 788.6 mcg | 3943% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trozo de salmón con miel y mostaza
El Salmón con Miel y Mostaza es un plato sabroso que combina la riqueza del salmón con la dulce acidez de un glaseado de miel y mostaza. Esta preparación suele incluir filetes de salmón fresco pincelados con una mezcla de miel, mostaza de Dijon, aceite de oliva y especias, luego horneados o dorados en sartén a la perfección. A menudo asociado con la cocina occidental moderna o europea, este plato ofrece una mezcla equilibrada de sabores salados y ligeramente dulces. El salmón es una fuente de proteínas rica en nutrientes, repleta de ácidos grasos omega-3, que favorecen la salud del corazón y del cerebro. También proporciona vitaminas esenciales como la B12 y la D, junto con selenio. Los componentes del glaseado, como la miel y la mostaza, añaden una cantidad moderada de azúcar y sodio, por lo que el control de las porciones es fundamental para mantener una nutrición equilibrada. En general, el Salmón con Miel y Mostaza es una opción saludable y satisfactoria para aquellos que buscan una deliciosa manera de disfrutar de un pescado graso con un toque de dulzura.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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