1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmon piccata
El Salmón Piccata es un delicioso plato inspirado en la cocina italiana, conocido por sus sabores brillantes y tangy. Esta receta presenta filetes de salmón tiernos salteados a la perfección, servidos en una suntuosa salsa de mantequilla de limón realzada por el sabor salado de alcaparras y perejil fresco. Por lo general, se acompaña con un grano ligero como quinua, pasta angel hair o verduras al vapor para una comida equilibrada. Rico en ácidos grasos omega-3, el salmón es un poderoso alimento nutricional que apoya la salud del corazón y el cerebro. El jugo de limón agrega un estallido de vitamina C, mientras que el aceite de oliva proporciona grasas saludables. Sin embargo, la mantequilla utilizada en la salsa añade grasa saturada, por lo que la moderación es clave para aquellos que limitan su consumo. El Salmón Piccata es una forma sabrosa de disfrutar de una comida rica en proteínas con un toque del encanto italiano. Es tanto indulgente como rico en nutrientes cuando se sirve consideradamente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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