1 serving (100 grams) contains 142 calories, 16.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 38.1 g | 76% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmon Philadelphia
El Salmón Philadelphia es un popular rollo de sushi que tiene su origen en la cocina japonesa con un toque moderno. Este rollo combina típicamente salmón fresco y mantecoso, cremoso queso crema Philadelphia, y a menudo pepino o aguacate, todo envuelto en arroz de sushi avinagrado y una hoja de alga nori. Rico en ácidos grasos omega-3, el salmón es un ingrediente saludable para el corazón que se sabe que apoya la función cerebral y reduce la inflamación. El queso crema agrega sabor y textura indulgentes pero es alto en grasas saturadas, por lo que puede ser algo a considerar para aquellos que controlan la ingesta de grasa. Vegetales como pepino y aguacate aportan fibra, vitaminas y antioxidantes, mejorando el perfil nutricional del rollo. Mientras que naturalmente bajo en calorías, la salsa de soja que acompaña puede ser alta en sodio, por lo que se recomienda moderación. El Salmón Philadelphia ofrece una mezcla deliciosa de nutrientes con un toque de indulgencia, haciéndolo una elección equilibrada para los amantes del sushi.
