1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón pastrima en tostada
El Salmón Pastrima en Tostada es una sabrosa fusión inspirada en las cocinas mediterránea y del Medio Oriente. Este plato presenta salmón cortado en rodajas finas sazonado con una mezcla de especias como cilantro, pimienta, ajo y pimentón, imitando el proceso de curación de pastrami. Se sirve sobre una tostada integral y a menudo se acompaña con labneh cremoso, hierbas frescas y un chorrito de aceite de oliva. Rico en ácidos grasos omega-3, el salmón contribuye a la salud del corazón y promueve la función cerebral, mientras que la base de cereal integral proporciona fibra para el apoyo digestivo. El labneh añade proteínas y probióticos, mejorando la salud intestinal. El plato es relativamente bajo en grasas saturadas, pero el contenido de sodio puede ser mayor debido a los condimentos, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan su ingesta de sal. Su combinación equilibrada de proteínas, grasas saludables y carbohidratos complejos lo convierte en una opción de comida nutritiva y deliciosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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