1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll de salmón mentaí
El Salmon Mentai Roll es un plato de sushi popular de inspiración japonesa que combina mariscos frescos con coberturas cremosas y sabrosas. Presenta arroz de sushi enrollado con nori (algas marinas), relleno con tiernas rodajas de salmón y ocasionalmente adornado con pepino o aguacate para añadir textura y nutrientes. El rollo está cubierto con una salsa rica de mentai (huevas de bacalao o abadejo), a menudo mezclada con mayonesa y ligeramente quemada con un soplete para realzar su sabor sabroso y ahumado. Este indulgente rollo de sushi proporciona proteínas del salmón y las huevas, junto con ácidos grasos omega-3 que apoyan la salud del corazón. Sin embargo, la salsa mentai y la mayonesa contribuyen a un alto contenido calórico y de grasa, convirtiéndolo en una opción más decadente en comparación con variedades de sushi más simples. Como un plato de fusión, el Salmon Mentai Roll equilibra elementos japoneses tradicionales con un toque moderno, ofreciendo un deleite satisfactorio que es mejor disfrutar con moderación.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
