1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kimbap de salmón
El Kimbap de Salmón es un plato de inspiración coreana que combina los sabores ricos del salmón con la estructura satisfactoria de los rollos de kimbap. Esta comida popular consiste en arroz cocido, sazonado con aceite de sésamo y sal, colocado sobre una hoja de alga (nori) y enrollado con salmón fresco, zanahorias en juliana, espinacas, rábano encurtido y a veces pepino o huevo para agregar textura y sabor. Procedente de la cocina coreana, el kimbap es un básico tanto para comidas informales como para snacks para llevar. El salmón es una proteína rica en nutrientes, abundante en ácidos grasos omega-3 para la salud del corazón y del cerebro. La inclusión de vegetales aporta fibra, vitaminas y antioxidantes, mientras que el alga aporta yodo y otros minerales traza. Aunque en general es nutritivo, el kimbap puede tener un alto contenido de sodio debido al rábano encurtido y al sazonado. La moderación y el equilibrio de ingredientes hacen que el Kimbap de Salmón sea una opción saludable para muchas dietas.
