1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 788.6 mcg | 3943% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 709.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brocheta de salmón
El Salmon Kabob es un plato sabroso inspirado en las cocinas de Oriente Medio y el Mediterráneo, que incluye trozos de salmón fresco marinados en una mezcla de aceite de oliva, ajo, jugo de limón, hierbas y especias como pimentón y comino. Tradicionalmente, el salmón marinado se ensarta en brochetas y se cocina a la parrilla hasta obtener un resultado perfecto, resultando en un pescado tierno y delicado con un toque ahumado. Rico en ácidos grasos omega-3, el salmón es conocido por sus beneficios para la salud del corazón y su proteína de alta calidad. El aceite de oliva y las hierbas realzan las propiedades antiinflamatorias del plato, mientras que el método de parrilla mantiene las calorías más bajas que al freír. Servido con arroz, ensalada o verduras asadas, el Salmon Kabob es nutritivo y satisfactorio. Sin embargo, las personas que controlan la ingesta de sodio deben tener cuidado con los adobos preenvasados, que pueden contener sal añadida. En general, el Salmon Kabob es una elección deliciosa y consciente de la salud adecuada para diversas preferencias alimentarias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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