1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 588.2 mcg | 2941% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón en una salsa ligera de hierbas cremosa
El Salmón en una Salsa Ligera de Hierbas Cremosas es un plato delicioso que combina el tierno y desmenuzable salmón con una salsa suave y sabrosa. El plato incluye filetes frescos de salmón, que son ricos en ácidos grasos Omega-3 y proteínas de alta calidad, haciéndolo una elección saludable para el corazón. La salsa está elaborada con una mezcla de crema ligera, ajo, jugo de limón y una variedad de hierbas frescas como eneldo y perejil, añadiendo sabores vibrantes y antioxidantes beneficiosos. Mientras que la textura cremosa aporta indulgencia, el uso de crema ligera mantiene el plato bajo en grasas saturadas en comparación con salsas más pesadas. Procedente de la cocina europea, con influencias especialmente francesas y escandinavas, equilibra la riqueza y la frescura en cada bocado. Ideal para acompañar con verduras al vapor o guarniciones de cereales integrales, este plato ofrece una opción sabrosa y nutritiva para una comida equilibrada. La moderación es clave para aquellos que monitorean la ingesta calórica debido a la salsa a base de crema.
