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Roll caliente de salmón

Roll caliente de salmón

Dinner

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
23.7
proteínas
47.3
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 788.6 mg 34%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 7.9 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 315.5 mcg 1577%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

44.4%
22.2%
33.4%
Grasa: 142 cal (33.4%)
Proteínas: 94 cal (22.2%)
Carbohidratos: 189 cal (44.4%)

About Roll caliente de salmón

El Salmon Hot Roll es un sabroso plato de sushi originario de la cocina japonesa, ahora popular en todo el mundo por su toque de estilo fusión. Generalmente consiste en arroz de sushi sazonado envuelto alrededor de salmón fresco, queso crema y aguacate, luego recubierto en una crujiente masa tempura y ligeramente frito para un acabado dorado. A menudo se sirve con un chorrito de mayonesa picante o salsa de anguila, este rollo destaca por su equilibrio de texturas y ricos sabores. El salmón, el ingrediente clave, es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y del cerebro. El aguacate aporta grasas saludables y vitaminas esenciales, mientras que el arroz de sushi proporciona carbohidratos energéticos. Sin embargo, el proceso de fritura tempura y las salsas cremosas aumentan su contenido calórico y graso, haciéndolo una opción más indulgente en comparación con los rollos de sushi tradicionales. Disfrútalo con moderación como parte de una dieta equilibrada para disfrutar tanto de su sabor como de sus beneficios nutricionales.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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