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Focaccia de salmón

Focaccia de salmón

Lunch

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
552.1
calorías
31.5
proteínas
47.3
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 6.3 g 31%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 3.2 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 315.5 mcg 1577%
Calcio 78.9 mg 6%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

35.8%
23.8%
40.4%
Grasa: 213 cal (40.4%)
Proteínas: 126 cal (23.8%)
Carbohidratos: 189 cal (35.8%)

About Focaccia de salmón

El Salmon Focaccia es una deliciosa fusión de pan clásico italiano y mariscos ricos en nutrientes. Esta creación artesanal presenta una base de focaccia suave y herbácea cubierta con salmón tierno y tostado al horno, rúcula fresca, jugosos tomates cherry, cremoso ricotta y un toque de ralladura de limón para una explosión de frescura. Originario de la región del Mediterráneo, este platillo combina la atemporal simplicidad de la cocina italiana con los beneficios para la salud del salmón, una proteína magra cargada de ácidos grasos omega-3 que apoyan la salud del corazón y el cerebro. La adición de vegetales frescos y hierbas proporciona vitaminas y antioxidantes clave, mientras que la focaccia esponjosa ofrece una porción modesta de carbohidratos. A pesar de sus ingredientes nutritivos, el platillo puede ser alto en calorías y sodio, dependiendo de los métodos de preparación. Para una versión más ligera, considera limitar la cantidad de aceite añadido o elegir focaccia de trigo integral. El Salmon Focaccia es una comida sabrosa y equilibrada perfecta para nutrir tanto el cuerpo como el alma.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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