1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 377.4 mcg | 1887% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de salmón
El curry de salmón es un plato sabroso arraigado en la cocina del sur de Asia, a menudo mostrando influencias tropicales dependiendo de su preparación. Normalmente combina salmón fresco, conocido por sus ricos ácidos grasos omega-3, con una mezcla fragante de cúrcuma, ajo, jengibre y especias como el comino o el cilantro. La leche de coco se utiliza comúnmente para crear su textura cremosa, equilibrando el leve picante del plato y la acidez de ingredientes como el jugo de lima o el tomate. Repleto de nutrientes esenciales, incluyendo grasas saludables para el corazón, proteínas y antioxidantes de las especias, el curry de salmón ofrece una opción de comida saludable. Sin embargo, algunas versiones pueden ser altas en grasas saturadas debido a la leche de coco, por lo que el control de las porciones es clave. Servido sobre arroz o con pan naan, este plato es reconfortante y nutritivo, convirtiéndose en una elección deliciosa y consciente de la salud para aquellos que exploran la cocina global.
