1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.0 g | 39% | |
| Grasa Saturada | 7.4 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 131.0 mg | 43% | |
| Sodio | 140.5 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 1357.1 mcg | 6785% | |
| Calcio | 21.4 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 864.3 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cubos de salmón
Los Cubos de Salmón son porciones pequeñas de salmón fresco, generalmente sazonadas y cocidas a la parrilla, al horno o a la sartén. Procedentes de cocinas globales que enfatizan los mariscos, como las tradiciones japonesa, escandinava y mediterránea, estos cubos ofrecen una opción versátil y sabrosa para las comidas. Están llenos de proteínas de alta calidad y ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón, la función cerebral y la movilidad articular. Rico en vitaminas como B12 y D, así como en minerales como selenio y potasio, los Cubos de Salmón ofrecen numerosos beneficios nutricionales. Sin embargo, los métodos de preparación pueden afectar la salud; freír o salar en exceso puede aumentar el contenido calórico y los niveles de sodio. Optar por sazonarlos de forma simple con hierbas y técnicas culinarias saludables mejora su perfil nutricional. Ya sea añadidos a ensaladas, platos de arroz o disfrutados como aperitivo, los Cubos de Salmón son una opción deliciosa y consciente para los amantes de los mariscos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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