Rollo de queso y salmón

Rollo de queso y salmón

Appetizer

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
23.7
proteínas
31.5
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sodio 630.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 31.5 g 11%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 315.5 mcg 1577%
Calcio 236.6 mg 18%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

32.2%
24.3%
43.5%
Grasa: 170 cal (43.5%)
Proteínas: 94 cal (24.3%)
Carbohidratos: 126 cal (32.2%)

About Rollo de queso y salmón

El Rollo de Salmón con Queso es un plato de fusión sabroso inspirado en la cocina japonesa. Combina la riqueza del salmón al estilo sushi con queso cremoso, todo enrollado delicadamente en arroz sushi sazonado y envuelto en alga marina. El rollo también puede incluir aguacate, pepino o semillas de sésamo para agregar textura y nutrientes. Como fuente de proteína magra, el salmón es rico en ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y la función cerebral. El alga marina proporciona minerales esenciales como yodo y hierro. Sin embargo, el queso contribuye con grasas saturadas que se deben consumir con moderación. Además, las porciones pueden variar en contenido calórico según la preparación y los ingredientes adicionales. En general, el Rollo de Salmón con Queso ofrece una sabrosa combinación de sabores frescos e indulgentes, convirtiéndolo en un manjar equilibrado para los amantes del sushi.