1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 552.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa de salmón
La hamburguesa de salmón es una deliciosa variación de un plato clásico, que combina el tierno y jugoso salmón con vibrantes condimentos inspirados en la cocina global, a menudo incluyendo ingredientes como ajo, eneldo, limón y un toque de picante. Por lo general se sirve en un pan integral o sobre una cama de verduras, esta hamburguesa puede incluir ingredientes adicionales como aguacate, salsas a base de yogur o verduras frescas para agregar textura y sabor. El salmón, el ingrediente estrella, es rico en proteínas de alta calidad, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales como B12 y D, lo que lo convierte en una elección saludable que beneficia la función cerebral y el bienestar en general. Sin embargo, la manera de preparación y los ingredientes adicionales pueden impactar en su perfil nutricional; freírlo en aceite profundo o añadir condimentos azucarados puede incrementar las calorías y las grasas no saludables. Las versiones a la parrilla u horneadas son ideales para una comida nutritiva que equilibra el sabor con los beneficios para la salud. Perfecta para los amantes de los mariscos, la hamburguesa de salmón es una opción versátil arraigada en la alimentación consciente de la salud.
