1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa de salmón
La hamburguesa de salmón es una alternativa sabrosa y nutritiva a las tradicionales hamburguesas de carne de res, ofreciendo un sabor de la cocina costera con un toque moderno. Hecha principalmente de salmón fresco molido mezclado con migas de pan, huevos y condimentos como ajo, eneldo y jugo de limón, esta hamburguesa captura los sabores vibrantes del marisco. Originaria de un deseo de incorporar proteínas más saludables en la comida reconfortante clásica, combina elementos de la cocina americana y del noroeste del Pacífico. El salmón es rico en ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y la función cerebral, y proporciona proteína de alta calidad esencial para la reparación y crecimiento muscular. Combinado con ingredientes nutritivos como aguacate, espinacas o un pan integral, la hamburguesa mejora su perfil nutricional. Sin embargo, las versiones fritas o altamente procesadas pueden aumentar el contenido calórico y de grasa. Al optar por métodos de preparación a la parrilla o al horno, la hamburguesa de salmón se convierte en una comida satisfactoria y consciente de la salud que equilibra la indulgencia con el bienestar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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