1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de Salmón
El Pan de Salmón es un plato salado que combina el rico sabor natural del salmón con un pan sustancioso, ofreciendo un giro único a los productos horneados tradicionales. Originario de la cocina escandinava, este plato a menudo presenta salmón finamente ahumado o a la parrilla mezclado en la masa o colocado encima de pan de centeno o de masa fermentada. Los ingredientes pueden incluir hierbas frescas como eneldo, queso crema para añadir cremosidad, y a veces alcaparras para un toque picante. Repleto de nutrientes, el salmón proporciona ácidos grasos omega-3, esenciales para la salud del corazón y del cerebro, además de proteínas y vitaminas importantes como la B12 y la D. La base de pan aporta carbohidratos para la energía y fibra para ayudar en la digestión, dependiendo del tipo utilizado. A pesar de ser denso en nutrientes, las variaciones altas en crema o mantequilla pueden aumentar el contenido de calorías y grasa. El Pan de Salmón logra un equilibrio entre el deleite y la nutrición, convirtiéndolo en una opción versátil para comidas o meriendas arraigadas en las tradiciones nórdicas saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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