Sashimi de vientre de salmón

Sashimi de vientre de salmón

Seafood

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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952.4
calorías
71.4
proteínas
0
carbohidratos
71.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
952.4
% Valor Diario*
Grasa Total 71.4 g 91%
Grasa Saturada 14.3 g 71%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sodio 142.9 mg 6%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 71.4 g 142%
Vitamina D 2142.9 mcg 10714%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 1428.6 mg 30%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
30.8%
69.2%
Grasa: 642 cal (69.2%)
Proteínas: 285 cal (30.8%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Sashimi de vientre de salmón

El Sashimi de Vientre de Salmón es un plato lujoso originario de la cocina japonesa, valorado por su rico sabor, textura mantecosa y veteado sedoso. Hecho a partir de la porción grasa del vientre del salmón, este sashimi se sirve crudo y cortado meticulosamente para resaltar su ternura. Rico en ácidos grasos omega-3, ofrece numerosos beneficios para la salud, incluido el apoyo a la salud cardiovascular, la función cerebral y propiedades antiinflamatorias. El vientre de salmón también es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, vitamina D y nutrientes esenciales como selenio y potasio. Sin embargo, su mayor contenido de grasa en comparación con otros cortes de salmón significa que es más alto en calorías, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que controlan la ingesta calórica. Disfrutado con un mínimo de condimentos o acompañado de salsa de soja, wasabi o jengibre encurtido, el Sashimi de Vientre de Salmón es una elección nutritiva y sabrosa para los entusiastas del sashimi que buscan un equilibrio entre indulgencia y salud.