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Vientres de salmón

Vientres de salmón

Seafood

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (100 grams) contains 310 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
738.1
calorías
47.6
proteínas
0
carbohidratos
59.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
738.1
% Valor Diario*
Grasa Total 59.5 g 76%
Grasa Saturada 11.9 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sodio 119.0 mg 5%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 47.6 g 95%
Vitamina D 1071.4 mcg 5357%
Calcio 35.7 mg 2%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 833.3 mg 17%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
26.2%
73.8%
Grasa: 535 cal (73.8%)
Proteínas: 190 cal (26.2%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Vientres de salmón

Las panzas de salmón son un corte sabroso y abundante en nutrientes a menudo valorado en las cocinas japonesa y del noroeste del Pacífico. Tomado de la parte inferior del salmón, esta porción rica y tierna es alta en ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón, la función cerebral y reducen la inflamación. Repletas de proteínas, vitaminas B12 y D, y minerales esenciales como el selenio, las panzas de salmón son una opción saludable para aquellos que buscan un impulso dietético nutritivo. Su contenido natural de grasa contribuye a su textura sedosa y sabor robusto, lo que las hace ideales para la parrilla, fritura o su incorporación en sushi. Sin embargo, debido a su mayor contenido de grasa, también son densas en calorías, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que vigilan la ingesta calórica. Las panzas de salmón ofrecen una deliciosa forma de disfrutar de los beneficios para la salud del salmón mientras se disfrutan de sus sabores más ricos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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