Roll de Salmón, Aguacate y Atún

Roll de Salmón, Aguacate y Atún

Seafood

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorías
23.5
proteínas
41.2
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
352.9
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sodio 588.2 mg 25%
Carbohidratos Totales 41.2 g 14%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

45.2%
25.8%
29.1%
Grasa: 106 cal (29.1%)
Proteínas: 94 cal (25.8%)
Carbohidratos: 164 cal (45.2%)

About Roll de Salmón, Aguacate y Atún

El Salmón Aguacate Atún Sushi Roll es una sabrosa fusión de la cocina de inspiración japonesa que presenta ingredientes frescos y de alta calidad. Este sushi roll combina rodajas de tierno salmón, cremoso aguacate y atún magro, envueltos en arroz de sushi sazonado y alga. Rico en ácidos grasos omega-3, el salmón y el atún proporcionan nutrientes esenciales para la salud del corazón, mientras que el aguacate contribuye con grasas monoinsaturadas saludables y una dosis de fibra. El arroz de sushi aporta carbohidratos para la energía, pero su contenido de azúcar utilizado en la preparación debería disfrutarse con moderación. Este roll es bajo en grasas saturadas y está cargado de proteínas, convirtiéndolo en una opción satisfactoria para aquellos que buscan una nutrición equilibrada. Perfecto para los entusiastas del sushi, ofrece una mezcla vibrante de sabores y texturas al tiempo que apoya la salud en general con su perfil rico en nutrientes.