Salmón aguacate sobre rollo de sushi de atún picante con crujiente.

Salmón aguacate sobre rollo de sushi de atún picante con crujiente.

Lunch

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
23.5
proteínas
47.1
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Calcio 35.3 mg 2%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

42.7%
21.3%
35.9%
Grasa: 158 cal (35.9%)
Proteínas: 94 cal (21.3%)
Carbohidratos: 188 cal (42.7%)

About Salmón aguacate sobre rollo de sushi de atún picante con crujiente.

El Sushi Roll de Salmón, Aguacate en la parte superior con Atún Picante Crujiente es una vibrante fusión de sabores y texturas inspirados en la cocina japonesa. Este rollo presenta un núcleo de atún picante, acompañado de crujientes copos de tempura para mayor textura, envuelto en arroz de sushi sazonado y alga. Como remate, se coloca una delicada capa de rodajas frescas de salmón y cremoso aguacate, realzando su riqueza y contenido de omega-3. El plato se adorna con un chorrito de mayonesa picante y semillas de sésamo, ofreciendo un final audaz y enérgico. Repleto de grasas saludables del salmón y aguacate, este rollo proporciona nutrientes esenciales, como vitaminas y ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón. Sin embargo, la mayonesa picante y los copos de tempura añaden calorías y grasas adicionales, haciendo que la moderación sea clave. Una elección indispensable para los amantes del sushi que buscan un equilibrio entre indulgencia y nutrición, este rollo ejemplifica una artesanía sushi hábil.